الموسوعة المدرسية

موسوعة من المراجع والبحوث والروائز والملفات التعليمية والتعلمية والامتحانات والفروض للمرحلة الأولى والثانية من التعليم الأساسي والمرحلة الثانوية.

آخر المواضيع

الخميس، 21 أكتوبر 2021

القواعد الصحية للتغذية

 




القواعد الصحيّة للتغذية

الهدف من هذا البحث
 أن يتعرّف المتعلّم على القواعد الصحية المتعلقة بالتغذية.

القواعد الصحيّة للتغذية

حتى نحافظ على سلامة الجسم ونقي أنفسنا من العديد من الأمراض يجب علينا أن نتبع عدّة قواعد صحيّة تتعلق بالأغذيّة، نذكر منها:
1 - عدم شراء الأغذية المكشوفة والمعرضة للذباب والغبار وأشعّة الشمس من الباعة المتجوّلين

2 - غسل الخضر أو الغلال قبل أكلها لنزيح عنها الأوساخ والجراثيم

3 - التثبّت من تاريخ صلوحيّة المعلّبات قبل استعمالها حتى لا نصاب بالتسمّم

4 - غسل اليدين قبل الأكل لنتخلص من كل ما علق بها من أوساخ


5 - تناول الوجبات الغذائية في مواعيدها

6 - عدم الإسراع في تناول الأكل كي لا نتعب المعدة

7 - تنظيف الأسنان بعد الأكل لنقيها من التسوّس.


تحميل الملف
الرابط 1 - الرابط 2 - الرابط 3


ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

من نحن

authorمرحبا، أسمي فادي وهذه مدونتي أسعى دائما لأقدم لكم أفضل المواضيع الخاصة بالتعليم
المزيد عني →

التصنيفات

نموذج الاتصال

الاسم

بريد إلكتروني *

رسالة *